“此次活动通过‘理论＋实践’模式，将专业医学知识转化为居民可操作的健康技能，充分体现出政协的民生温度。”8月28日，由市政协文化卫生体育委员会与长宁区政协联合开展的委员履职“服务为民”活动（健体坊）在上海政协全过程人民民主实践点举办。

活动中，上海市政协委员、上海体育大学武术学院副院长朱东以“太极拳干预认知轻度障碍的理论和实践”为主题作专题讲座。他从太极拳对改善轻度认知障碍的影响等角度，结合相关实证研究成果与典型案例，解读传统运动在康复领域的独特价值。

“太极拳作为中国传统身心运动，已被多项高水平RCT证实可改善MCI老年人的记忆、执行功能等。”

“太极拳具有安全性高、依从性好、文化认同度高的优势，适合推广至社区及养老服务体系。”

“未来研究应注重长期随访、神经机制探索、跨文化推广，为痴呆预防和‘健康老龄化’提供科学支撑。”

……

理论讲解环节结束后，朱东委员现场示范了太极拳基本动作要领，对每一个动作的步法、手法进行分解教学。随着舒缓的音乐声响起，大家跟着朱东委员的节奏缓缓起势，一动一静间尽显从容，一张一弛中饱含韵味，太极拳的神韵被展现得淋漓尽致。

长宁区政协副主席池捷在活动中表示，太极拳、八段锦等独具中国特色的体育项目，展现了中华优秀传统文化魅力。要持续推动传统体育项目创新发展，进一步激发全民健身活力，引导更多人养成运动的习惯。

“健体坊”是市政协文化卫生体育委员会的履职品牌之一，旨在发挥医药卫生界别、体育界别委员优势，以专题讲座、报告会、实地考察和学习等形式，树立“从以治病为中心转向以健康为中心”的理念，助力全面推动全民健身和全民健康深度融合。